Le terme Amincissement plutôt que Perte de poids est important car ce sont deux choses différentes.
Pour perdre du poids, faire des régimes semble la bonne solution, et ce peu importe quel régime.
Les personnes qui me sollicitent dans ce but ont déjà essayé une multitude de régimes, perdu beaucoup de poids et en ont repris encore plus.
Ces variations ont complètement déréglées leur corps et leur équilibre.