Me revoilà dans mon rêve mais aujourd'hui c'est plutôt un cauchemar.
Je suis comme tout le monde , il y a des jours ou je ne me pose pas de question comme au pays des minces ,
Je mange quand j'ai faim uniquement,
Je m'arrête quand la faim n'est plus là,
Je me sent bien dans mes vêtements,
Je suis légère et les petites tenues d'été......pffff.....même pas peur.
Et puis mon cauchemar intérieur s'enclenche , par une pensée d'abord:
`Tu n'aurai pas encore grossit toi! ?`
Et toute cette bienveillance envers moi même , toutes mes nouvelles habitudes alimentaires, tout ce que j'ai intégré au fil de mes formations, auprès des gens qui viennent me voir s'écroulent .
On nous dit dans nos écoles
Vous les thérapeutes , ne parlez pas de vous,
Ne parlez pas de vos doutes ,
Ne parlez surtout pas de vos difficultés.
Comme si nous dévoiler allaient nous rendre moins compétents .
On aimerait tous trouver la formule magique qui effacera toutes les méchantes choses que l'on pensent sur notre joli corps.
Il n'est pas parfait mais il n'est pas si mal,
Trouver l'énergie de cuisiner parfaitement sain au quotidien
Parce que soyons honnêtes , a quelques exceptions , on sait ce qui est bon pour nous et ce qui l'est moins.
Bouger tous les jours , pas faire du sport hein! ( il faut pas exagérer non plus)
Ne plus culpabiliser à chaque part de pizza.( a retenir , elle sert à rien la culpabilité , c'est une menteuse!)
Tout cela pour vous signaler que rien n'est parfait pour personne,
L'équilibre peut être atteint bien entendu mais il fluctue comme le bonheur ,
Mais c'est bien comme cela aussi car on se rend compte que les jours ou c'est un peu moins bien sont beaucoup moins nombreux.
Alors comme dirait Fabrice Midal: Foutez vous la paix!
Sur ces bonnes paroles , je vous dit a bientôt au cabinet d'hypnose.
Claire.
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