Aujourd'hui , j'ai bien envie d'utiliser des mots, ils me sont indispensables dans mon métier .
On les utilisent pour exprimer des idées , pour communiquer , pour toucher , pour partager , pour aimer, pour séduire, pour calmer et apaiser;
Mais aussi pour blesser , pour intimider, pour se faire entendre, pour faire peur , pour traumatiser.
Donc ils peuvent être doux ou douloureux voir même destructeurs.
On oubli volontiers leur pouvoir sur les autres à force de les employer mais on oubli aussi le pouvoir qu'ils ont sur nous.
Au delà de l'impacte que nos mots ont sur les autres ,ils en ont également beaucoup sur nous même, il y a nos pensées.... et elles se matérialisent en mots.
Est ce que votre façon de vous parler à vous même , en vous même , vous semble adéquate ? Propice au bien être ?
Ces mots internes reflètent souvent nos maux et notre façon de nous appréhender et d'appréhender le monde qui nous entoure.
Soyez curieux, curieux et de vous et cela vous apportera des réponses sur certains de vos comportements .
Ecoutez vos pensées avec attention sans jugement .
Vous pouvez même noter, pour vous évidemment ,votre façon de vous parler .
J'aime cette forme d'introspection , elle est souvent riche d'enseignement que personne d'autre que vous ne pourra vous apporter . C'est précieux et j'avais envie de vous partager cela.
A bientôt au cabinet , j 'aime le penser.
Claire.
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